禅疫情的简单介绍

2022年疫情期间无锡拈花湾演艺调整通知

022年疫情期间无锡拈花湾演艺调整通知如下：根据无锡疫情防控相关文件精神，拈花湾景区微笑广场自2月20日起暂停演出，恢复时间将另行通知。具体调整内容及补充信息如下：暂停演出项目微笑广场原计划的常态化演出（含《拈花一笑》《水幕舞蹈》《亮塔仪式》等）全部暂停。

无锡拈花湾在疫情期间依然开放，营业时间根据星期有所调整。周日一周四为9：30-20：00 ，周五一周六则是9：30-20：30 。景区室外区域全部开放，但禅乐馆、心灯堂、拈花堂、禅者之家、亲子体验馆等室内设施暂不开放。游客进入景区需佩戴口罩，并持有“锡康码 ” ，配合体温检测和“锡康码”核验。

无锡疫情期间拈花湾开放。具体情况如下：开放区域：景区室外游览区域全面开放，但禅乐馆、心灯堂、拈花堂、禅者之家、亲子体验馆等室内活动场所暂不开放。营业时间：周日至周四为9：3020：00，周五至周六为9：3020：30。

禅疫情的简单介绍

回顾丨在线1.5万人!看倍增商业路在何方?

1、月1日晚，以“疫情常态化，倍增商业路在何方”为主题的线上直播举行，5万人参与，陆叁壹捌集团创始人张林禅为倍增商业未来指明方向。当下倍增商业面临的问题整体环境影响：新冠疫情带来诸多影响，日常生活成本飙升，大型企业裁员，中小企业倒闭，纯收入下跌，倍增商业也受到波及。

2 、而对于那些35岁到60岁时间的工作者，他们往往有三种不同的境遇，有人会身价倍增，有的会将就而活，有的会独当一面。身价倍增节节攀高第一种就是由于自己自身能力的突出，会出现被企业疯抢的状态，这种人他的身价往往会如同雨后的春笋一般节节攀高。

疫情之下,如何在混乱中重建内心的平静?

在疫情带来的混乱中，重建内心平静的核心在于主动调整认知与行为模式，通过管理信息、明确边界、聚焦可控事务、重构意义感等方式，逐步恢复内在秩序感。具体可从以下8个方面实践：做信息的断舍离减少信息过载：过量疫情信息会持续刺激神经，加剧焦虑。

规律生活，增强内在稳定：混乱的外界环境会削弱安全感，而规律的生活是重建内在秩序的有效方式。制定时间计划表，坚持早睡早起、适度运动，并合理分配工作与休息时间。执行过程中，内心会逐渐笃定，面对外部变化时也能从容应对。例如，每日固定时间阅读、冥想或整理房间，通过微小习惯积累稳定感。

总之，走出疫情之下的恐惧需要时间和努力。通过调整心态、建立健康的生活习惯、寻找有效的放松方式、学习应对恐惧的技巧、寻求专业帮助以及分享与互助等方法，我们可以逐渐找回内心的平静和力量，更好地享受工作和生活。

安置内心焦虑的方法了解疫情知识，理性应对学习新冠肺炎的传播途径、防护措施等科学知识，减少因未知产生的恐慌。认识到疫情期间的紧张、焦虑等情绪是正常反应，接纳自身状态，避免过度自责。选择性接收信息，避免信息过载关注权威媒体发布的正向信息，减少对负面新闻的过度关注。

面对疫情,做个身心健康的旅游人

1、面对疫情，旅游人可从调整情绪、缓解焦虑、居家自我调节三方面维护身心健康，具体如下：一线旅游客服人员调整情绪的方法集中注意力呼吸与放松肌肉：集中注意力呼吸，抑制对往事和未来的思虑；躺下来放松肌肉，对全身进行“扫描 ”，抑制应激性激素流动，降低心率和血压。

2、区别对待聚集性活动：人群聚集会增加疫情防控的风险，但也要区别人群聚集的场所。例如，室内剧院与旅游实景演出就有很大不同，后者是在室外空阔的空间，防疫风险相对较低；室外民俗集会与室内宗教活动也有区别，虽然聚集的人较多，但不是在密闭的空间。对于不同类型和特点的聚集性活动，应采取不同的防控措施。

3 、“家庭同游”将成为康养旅游的市场主体家庭游比重上升：过去老年人群、疾病人群和亚健康人群是传统客群，如今康养旅游成为很多人的硬需求和重要旅游动机，疫情后家庭游比重将持续上升，亲子游、父母游、伴侣游等家庭游会更关注家人健康，倾向于选择康养旅游产品，家庭将成为市场主体。

受疫情影响10月31日起天津市大悲禅院暂停开放通知

0月31日起天津市大悲禅院暂停开放通知时间：2021年10月31日起管理要求：实行 “双暂停” （暂停对外开放、暂停所有集体宗教活动）通知原文：因疫情防控原因，按照上级有关部门要求，天津市大悲禅院自2021年10月31日起，实行 “双暂停 ” （暂停对外开放、暂停所有集体宗教活动）。请广大善信理解支持，相互转告。如有疑问请与客堂联系。

从2021年10月31日起，天津市大悲禅院暂停开放，并且暂停所有集体宗教活动。具体通知详情如下：时间：自2021年10月31日起开始实施。管理要求：实行“双暂停”，即暂停对外开放和暂停所有集体宗教活动。通知原文：因疫情防控原因，按照上级有关部门要求，天津市大悲禅院采取上述措施。

暂停开放时间自2021年10月31日起，天津市大悲禅院开始暂停开放，直至另行通知。管理要求暂停对外开放：为了满足疫情防控的需要，大悲禅院暂停对外开放，游客和信众不得进入寺院参观或进行宗教活动。

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